Hittade en näst intill antik kokbok här hemma "Barnmats boken" som användes till min syster (född -79). Det finns en hel del tips i den bland att att du kan börja krydda barnets mat vid 6 månaders ålder med persilja, örtkryddor, dill, körvel och dragon.

Du kan börja ge barnet kokta, mosade grönsaker t.ex. brysselkål, palsternacka, spenat, kålrot, potatis etc.
När barnet vant sig vid grönsakerna kan du börja att ge det kokt ägg. Börja med ½-1 tsk, eftersom allergi kan förekomma. Om allergi inte förekommer kan du succesivt öka till ett ägg.
Är man allergisk är det oftast äggvitan som barnet är känsligt för, så börja därför med att ge äggulan de första gångerna.

När barnet vant sig vid ägg kan du börja ge det fisk. Likadant som med ägget bör du börja med ½-1 tsk per gång.

Efter att barnet vant sig vid både ägg och fisk kan det då smaka på kött, helst då färs av kalv, nöt eller gris. Börja även här med ½-1 tsk. Stek dock inte färsen, utan koka den till frikadeller istället eftersom stekt mat är hårdsmält.

Här är ett recept på frikadeller: http://www.receptforum.se/viewtopic.php?pid=837#p837

Eftersom jag inte själv har några barn har jag noll koll på rekomendationer osv. Kanske kan du kolla om det jag skrivit stämmer på t.ex. BVC eller liknande. Om det inte skulle stämma får vi väl se på hur skillnaden är mellan idag och igår.

Senast redigerat av L8iz (2005-12-28 21:15:02)