Annonser

Skriv ut #1 2005-11-20 18:00:18

L8iz
Moderator
Från: Göteborg, Tuve
Registrerad: 2005-11-19
Inlägg: 221

Honungsglacerad fläskfilé med bakpotatis och grönsaker

Honungsglacerad fläskfilé

4 st. fläskfilébitar på 100-150 g styck
Smör till stekning
4 msk flytande honung
Salt och peppar

Bakpotatis med grönsaker

4 bakpotatisar
1 rödlök
1 msk smör
1 tsk vinäger
Blandade grönsaker som du tycker om ex. skivade morötter, sockerärtor, gröna bönor

4 msk matlagningsyoughurt

Sätt ugnen på 175 grader.
Bryn fläskfilén i smöret. Pensla sedan filen med honung, salta och peppra på det.
Ställ in dem i ugnen i ca 20 min. men se till så att de är genomstekta.

Skiva bakpotatisen tunt och lägg dem på en smord bakplåt. Sätt dem i ugnen i ca 15 min. (Om du inte har en varmluftsugn bör du se till att du kan ställa dem tillsammans). De ska vara genomstekta och gyllenbruna när du tar ut dem.

Hetta upp en kastrull med smör i. Lägg i rödlöken som du har hackat och vinägern. Tillsätt de andra grönsakerna.

När allt är klart för servering lägger du en klick matlagningsyoughurt på varje filébit.


Bättre med mat än preparat.

Offline

#2 2005-11-21 19:51:02

freakalis
Huvudkock
Från: Göteborg, Västra Frölunda
Registrerad: 2004-08-13
Inlägg: 481
Webbsida

Re: Honungsglacerad fläskfilé med bakpotatis och grönsaker

Det vattnas i munnen när jag läser det  här. Detta skall prövas inom en snar framtid!


Receptforum - om maten själv får välja

Offline

#3 2005-11-21 20:10:01

L8iz
Moderator
Från: Göteborg, Tuve
Registrerad: 2005-11-19
Inlägg: 221

Re: Honungsglacerad fläskfilé med bakpotatis och grönsaker

Gör det smile Var jättelänge sedan jag åt det oxå, men jag får faktiskt hålla med dig... jag blir sugen igen smile


Bättre med mat än preparat.

Offline

Annonser

Sidfot

© Copyright 2005–2009 Receptforum.se
Powered by PunBB Modifierad av Freakalis

Choklad